あなたは私はすぐにこれを実行して体重を減らすことができると思いますか？
朝食のみパンの約2平野部分を食べて、次に行う30分、水の飲料たくさんの高強度運動を。

あなたはそれがうまくいくと思いますか？あなたは、おそらく脂肪このダイエットに比べてより多くの筋肉の質量を失うことになる。